女人腳心發(fā)熱睡不著覺怎么回事？問

女人腳心發(fā)熱睡不著覺考慮是由于情緒焦慮、緊張或者壓力大導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂引起體溫中樞調(diào)節(jié)異常，女性排卵期由于激素水平波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體溫上升，也會(huì)導(dǎo)致腳心發(fā)熱睡足不著。可以多飲水或者吃水果緩解癥狀。

女人腳心發(fā)熱，睡不著覺，一般和焦慮、抑郁的情緒有一定關(guān)系，工作壓力越來越大，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠混亂，睡眠不足，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁的情緒，腳心，手心就容易發(fā)燒，睡眠障礙，特別是更年期以后會(huì)出現(xiàn)五心煩熱，盜汗，手腳心出汗，煩躁口干等癥狀。一般是由于心火旺盛，需要中醫(yī)和生活方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)，生活中改變不良的生活習(xí)慣，規(guī)律睡眠，保證充足的睡眠，心情舒暢，不要過分的憂慮，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，中藥可以用安神調(diào)理的藥物。