懷孕胸痛怎么緩解？問

懷孕胸痛是常見的妊娠早期的表現(xiàn)。隨著孕周的增加，乳房會隨之增大，首先要及時調(diào)整內(nèi)衣的大小，穿大小合適的內(nèi)衣，避免過分的擠壓乳房；其次可以適當(dāng)?shù)陌茨θ榉?，促進(jìn)乳腺發(fā)育，以此緩解疼痛。洗澡時盡量使用溫?zé)岬乃?/p>

如果是懷孕三個月，胸部疼痛和內(nèi)分泌激素雌激素的增多引起乳腺導(dǎo)管的擴(kuò)張都是有關(guān)系的，目前可以觀察，還有就是不要吃豆類食物，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些海帶紫菜等食品，平時注意衛(wèi)生，限制生冷油膩食物的接觸。理論上來說可以通過營養(yǎng)支持，還有定期復(fù)查，或者自己可以躺在床上按摩乳房，看看有沒有硬疙瘩。