清理肺部煙毒最佳方法是什么？問

清理肺部煙毒的時候可以多吃潤肺以及清肺類的食物，比如白蘿卜、黑木耳、雪梨、枇杷、柚子、百合、冬瓜以及蓮子等。另外，還可以用陳皮、桔梗、蒲公英以及金銀花泡茶飲用，也具有清肺的功效。

清理肺部煙毒的最佳方法，即戒煙及運動。煙毒是隨著吸煙時間的增長，逐漸累積起來的產(chǎn)物，戒煙后，煙毒可逐漸排出體外；運動可加大肺部的血液循環(huán)及氣體交換，有利于煙毒的外排；進食部分清肺食物，也可以對清理煙毒起到一定的輔助食療作用，如菊花、紅棗、百合、玉竹當茶泡，能夠潤肺清肺。此外，若短期內大量吸收煙氣，存在尼古丁和焦油氣體中毒的情況，需要氧療3-7天才能將煙毒徹底排出。