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男孩13周歲正常身高是多少?問(wèn)

13歲2024年12月11日 19:51:28
病情描述:

男孩13周歲正常身高是多少?

醫(yī)生回答(2)
  • 李俊海
    李俊海主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    13周歲男孩正常身高在145厘米到152厘米之間,其主要受遺傳、基因以及后天飲食和鍛煉的影響,男生12歲到16歲屬于發(fā)育高峰期,此期間應(yīng)多吃牛奶等含鈣豐富的食物,其次還應(yīng)多進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng),比如跳繩以及打籃球等。

  • 劉中
    劉中副主任醫(yī)師

    鄂鋼醫(yī)院 向他提問(wèn)

    13周歲的男孩身高應(yīng)該在145厘米至152厘米之間,身高受父母遺傳因素影響與后天鍛煉及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系,建議還建議孩子平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,每天定時(shí)定量進(jìn)餐,保證夜間充足的睡眠,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,經(jīng)常做跳高,打籃球等運(yùn)動(dòng)有利于增高。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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