筋扭了怎么辦？問

筋扭了可能會出現(xiàn)肌肉拉傷的癥狀，應(yīng)立即進(jìn)行局部冰敷，緩解疼痛癥狀。冰敷二十四小時(shí)之后還應(yīng)進(jìn)行熱敷，促進(jìn)腫脹部位消退。疼痛癥狀嚴(yán)重者還應(yīng)遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)痛消炎藥物以及外敷活血化瘀的膏藥進(jìn)行治療。

筋扭傷多數(shù)考慮可能是用力的時(shí)候過猛導(dǎo)致局部的韌帶或者肌肉拉傷為主，可能會出現(xiàn)局部的一些腫脹疼痛或者活動受限等各種癥狀，其中韌帶拉傷也可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下外用一下活血止痛膏，且最近這段時(shí)間要多注意休息，暫時(shí)避免關(guān)節(jié)過多的活動，也可以選擇到醫(yī)院做一下理療幫助改善癥狀。