走路小腿肌肉發(fā)硬酸脹怎么辦？問

走路小腿肌肉發(fā)硬酸脹可以通過針灸或按摩來緩解，最好去醫(yī)院做血管照影或腰部核磁共振檢查，明確是否出現(xiàn)筋膜炎或腰椎間盤突出。如果是腰椎間盤突出引起的，需要通過小針刀治療。

你好，根據(jù)你提供的信息，小腿的肌肉主要是由腓腸肌和比目魚肌所構(gòu)成，二者發(fā)揮著腳屈曲的功能，能夠完成腳蹬地走路的動作。由于行走過多或者奔跑過度，小腿的腓腸肌和比目魚肌容易出現(xiàn)疲勞，肌肉的壓力增高，肌肉出現(xiàn)酸脹疼痛。這種情況快速解決的辦法主要是消除兩塊肌肉的疲勞或者痙攣，改善肌肉的血液循環(huán)，促進局部的新陳代謝?？梢圆扇≈兴幫庋菽_的辦法，改善血液循環(huán)，促進血液的回流，同時也可以配合采用針灸按摩治療，使酸脹疼痛、肌肉發(fā)硬的情況得到明顯的改善。祝您早日康復！