氣血虧虛如何調(diào)理？問

氣血虧虛的患者可以遵醫(yī)囑服用補血益氣的藥物去治療，飲食上選擇紅棗枸杞粥、山藥南瓜粥、黑米薏仁紅棗粥等有補血作用的食物調(diào)理身體，避免氣血兩虛的情況一直存在。

氣血虧虛可以用益氣養(yǎng)血藥物調(diào)理，比如：益氣養(yǎng)血口服液、人參養(yǎng)榮丸等。平時注意休息飲食合理，要營養(yǎng)齊全易于消化吸收，堅持每天鍛煉身體。建議飲食上多吃一些補血的食物如，豬肝，大棗，花生衣，藕忌食辛辣、生冷不易消化的食物。治療時間的長短因病情的嚴重程度和個人體質(zhì)的不同而不同。