月子里怎么正確喝水？問

月子里不能不要一次性喝大量水，要多次少量的喝水。一次性喝太多水會(huì)給胃腸道增加負(fù)擔(dān)。要喝溫開水，不能喝冷水、冰水。產(chǎn)后免疫力低下，喝太涼的水容易生病，影響恢復(fù)。

這個(gè)是沒有科學(xué)依據(jù)的，您只要一次性不要喝水太多造成腎負(fù)擔(dān)就可以，其他情況下都可以喝水，紅糖水盡量不要多喝，他會(huì)增加腎負(fù)擔(dān)，每次少量多次就行，一次二百毫升左右溫度不要過低