孕期怎么睡對(duì)胎兒好？問(wèn)

女性懷孕期間可以維持左側(cè)臥位，這樣可以糾正子宮的右旋，促進(jìn)子宮的血液循環(huán)，可以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。孕婦懷孕期間要保持規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)或者熬夜。

考慮到你在已經(jīng)懷孕八個(gè)月了，屬于是孕晚期了，其實(shí)孕晚期孕婦的睡覺(jué)的姿勢(shì)沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定，左側(cè)臥位、右側(cè)臥位都可以。但是左側(cè)臥的睡眠姿勢(shì)對(duì)于改變子宮右旋有很大的助益，因此盡量選擇左側(cè)臥位。