孕晚期失眠正常嗎？問

孕晚期失眠是不正常的，它可能是生理因素引起的，比如孕晚期腹部增大，對膀胱壓迫也會加重，此時身體會出現(xiàn)尿頻，在夜間時如果尿頻便會影響睡眠質量，導致身體失眠，其次也可能是因為孕晚期孕婦自身心情過度緊張、腹部胎兒胎動明顯等因素引起的失眠。

這是很正常的現(xiàn)象，孕晚期血壓高會引起失眠，因為負重的原因會出現(xiàn)水腫癥狀，所以晚上睡眠狀態(tài)會比較差，平時建議適當?shù)纳⒉?，想休息的時候就睡，不吃辛辣刺激的飲食，多吃一些含維生素的水果蔬菜。