減肥會影響月經(jīng)嗎？問

減肥會影響月經(jīng)，您在減肥的時(shí)候，如果過度的節(jié)食，或是運(yùn)動過度，則可能會影響您體內(nèi)的激素水平情況，從而可能會引起月經(jīng)紊亂之類的癥狀。建議您在減肥期間需要保持營養(yǎng)的均衡攝入，避免吃一些高熱量的食物即可。

減肥和月經(jīng)是有相關(guān)性的，在短期內(nèi)大量的體重下降，使脂肪含量少于總體重的20%的情況下，就會引起月經(jīng)失調(diào)。減肥和月經(jīng)是有相關(guān)性的，在短期內(nèi)大量的體重下降，使脂肪含量少于總體重的20%的情況下，就會引起月經(jīng)失調(diào)。減肥是會影響月經(jīng)的，減肥可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良，也可以影響正常的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能，都可能影響月經(jīng)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)。建議一定注意避免過度的節(jié)食減肥，月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，不要吃生冷的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。