姨媽來(lái)可以喝咖啡嗎？問(wèn)

咖啡中富含咖啡因，會(huì)對(duì)人體激素造成影響，同時(shí)會(huì)刺激大腦皮層，從而出現(xiàn)失眠、經(jīng)期異常、痛經(jīng)等癥狀，所以女性經(jīng)期不建議喝咖啡。經(jīng)期女性可以多喝熱水，多食用新鮮蔬果，注意休息。

病例分析：女性在大姨媽來(lái)了的時(shí)候，不建議喝咖啡；當(dāng)女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，身體比較虛弱，抵抗力和免疫力都比較低，咖啡當(dāng)中含有咖啡因和色素，會(huì)促進(jìn)女性血液循環(huán)，增加月經(jīng)量已經(jīng)延長(zhǎng)月經(jīng)時(shí)間等。指導(dǎo)意見(jiàn)：女性在來(lái)月經(jīng)期間要多喝比較溫暖的飲品，比如生姜紅糖水，紅棗水，枸杞水等。