孕婦能喝飲料嗎？問

孕婦在懷孕期間最好是不喝飲料，主要是因?yàn)轱嬃现衅毡槎己刑妓岢煞郑€會存在很多的食物添加劑，不利于腹部胎兒的正常發(fā)育。您需要保證飲食健康營養(yǎng)，避免吃辛辣食物。

孕婦能喝鹽汽水。鹽汽水其實(shí)屬于低熱量的飲品，鹽汽水能夠起到及時(shí)補(bǔ)充大量運(yùn)動所丟失的水分和鹽分，能夠起到迅速恢復(fù)活力的作用。注意鹽汽水雖然屬于低熱量飲品，但因其中含有糖分，所以，過多飲用也會造成肥胖。孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的飲食結(jié)構(gòu)，飲食要多樣化，葷素搭配，蔬菜、水果、干果等食物都要有所攝入。