月經(jīng)期間可以吃韭菜嗎？問(wèn)

女性月經(jīng)期間可以吃韭菜，一般是不會(huì)影響月經(jīng)的正常的，同時(shí)在韭菜中還含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣元素、鐵元素等，有利于補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。您需要在月經(jīng)期做好私處清潔衛(wèi)生。

韭菜中含有微量元素和維生素，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。您是可以在經(jīng)期吃韭菜的，并且對(duì)身體沒(méi)什么影響。建議：您最好吃熟的韭菜。注意事項(xiàng)：您在經(jīng)期要避免吃生冷堅(jiān)硬的食物，增加睡眠時(shí)間，不要多度勞累。