女人晚上睡覺(jué)渾身酸痛是怎么回事？問(wèn)

女人晚上睡覺(jué)渾身酸痛可能是過(guò)于勞累或者運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的，四肢身體活動(dòng)比較多，導(dǎo)致肌肉生成乳酸較多引起全身酸痛；還可能是由于病毒感染的代謝產(chǎn)物對(duì)人體的肌肉關(guān)節(jié)等組織產(chǎn)生刺激，引起酸痛。

渾身酸痛，病理性常見(jiàn)于上呼吸道感染以后發(fā)燒的時(shí)候，多同時(shí)伴有咳嗽、咯痰、咽痛、流涕、打噴嚏等表現(xiàn)，若不伴有上呼吸道感染表現(xiàn)，而只是晚上睡覺(jué)時(shí)酸痛，多考慮白天干活過(guò)重、過(guò)累致肌肉乳酸堆積過(guò)多造成的。對(duì)于這種情，需要區(qū)別對(duì)待。若是合并感冒需要服用解熱發(fā)汗抗感冒的藥，若是過(guò)度勞累，需要需要注意放松運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)那么?、按摩酸痛部位，可以用按摩器疏通氣血，或用溫水睡前泡腳。同時(shí)需要注意避免過(guò)于勞累，避免干過(guò)重的工作或太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)。