夢(mèng)游怎么辦？問(wèn)

夢(mèng)游，如果癥狀比較輕微，可以通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)和生活作息進(jìn)行調(diào)理，必要的時(shí)候，可以進(jìn)行自我心理暗示來(lái)調(diào)節(jié)；如果癥狀比較嚴(yán)重，就需要遵醫(yī)囑服用安眠類藥物進(jìn)行治療。

夢(mèng)游癥是一種相對(duì)嚴(yán)重的睡眠障礙，多發(fā)于少年兒童時(shí)期，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)會(huì)自行消失，其治療主要是通過(guò)消除過(guò)度疲勞、緩解壓力、保證一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，癥狀嚴(yán)重者，可口服長(zhǎng)效安眠藥物進(jìn)行治療。