減肥期間可以吃竹筍嗎？問

減肥期間是可以吃竹筍的。因?yàn)橹窆S中含有大量的膳食纖維，且淀粉與脂肪含量較少，進(jìn)食后能夠增加人體的飽腹感，且有助于消化，對減肥有一定的幫助。建議減肥期間注意低脂低熱量飲食，還可結(jié)合運(yùn)動(dòng)。

減肥的時(shí)候是可以吃一些筍的，這個(gè)時(shí)候并沒有什么影響和傷害，而且減肥的時(shí)候不僅要控制自己的飲食，也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挘钪幸欢ㄒB(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，主要要少吃多餐，吃一些清淡易消化的食物，對于減肥都是比較有效果的，而且對于筍這種食物是可以吃的，并沒有什么影響。