女人總犯困是什么原因？問

近期過度勞累、長(zhǎng)時(shí)間休息不當(dāng)、熬夜或者精神壓力過大等，都會(huì)伴有經(jīng)常犯困、疲勞的現(xiàn)象。另外，當(dāng)女性自身患有貧血時(shí)，會(huì)因?yàn)檠t蛋白過低，血氧含量較少，導(dǎo)致腦部缺氧，從而伴有犯困的現(xiàn)象。

女人出現(xiàn)經(jīng)常犯困的原因，很可能是由于腦供血不足等原因造成的，這種情況跟平時(shí)暴飲暴食或是油膩大的食物過度勞累，用腦過度有一定的關(guān)系，同時(shí)也不能排除像氣血不足，脾胃不和等原因引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行腦供血圖的檢查，血壓血糖血脂的檢測(cè)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，可以增加腦供血，保證充足睡眠，避免熬夜。