黑豆怎么吃治療脫發(fā)?問
黑豆怎么吃治療脫發(fā)?
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劉青云副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
黑豆可以做成黑豆?jié){治療脫發(fā),還可以與排骨、山藥、烏雞等食物一起燉煮,做成滋補的湯品,對脫發(fā)也能起到一定的治療效果。除此之外,還可以多吃何首烏、黑米、黑芝麻等黑色食品,具有烏發(fā)生發(fā)的作用。
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劉洋主治醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問
黑豆治療脫發(fā)吃的方法是將黑豆用水煮,或者做成黑豆?jié){,還有一些跟排骨,山藥一起燉熬,這樣有利于人體腎經(jīng)的滋補,改善人體的營養(yǎng),糾正脫發(fā)的疾病。脫發(fā)是有很多原因引起熬夜,精神焦慮,抑郁,睡眠不好,內(nèi)分泌失調(diào),都容易導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)。如果經(jīng)常去燙發(fā),染發(fā),拉發(fā),也容易導(dǎo)致掉發(fā)的現(xiàn)象。黑豆是可以治療脫發(fā)的,黑豆具有活血,清熱,補腎,烏發(fā)的功效,特別是富含豐富的維生素,對改善發(fā)質(zhì)養(yǎng)發(fā)都有一定的好處。
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