泡腳可以天天泡嗎？問

泡腳是可以天天泡的，泡腳的時候可以刺激足底的穴位，加速體內(nèi)新陳代謝。同時也可以緩解個人的疲勞感，提高個人的睡眠質(zhì)量，改善失眠癥狀。但是每次泡腳時間不宜過長，以免造成頭暈、乏力等身體不適。

泡腳是日常常用的一種養(yǎng)生方式，因為雙腳是人體穴位最密集的部位之一，泡腳之后可以達到臟腑的保健與治療效果。泡腳是可以天天泡的，具有促進血液循環(huán)、刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)等作用。但是建議每天泡腳時間不能過長，不要超過半個小時。