濕熱吃什么好？問

濕熱患者在飲食上需要多吃一些清熱利濕的食物，比如綠豆、冬瓜、紅豆、薏米、山藥、木瓜、小麥、大麥、小米等。對于濕熱比較嚴(yán)重者，也可以口服中藥進行調(diào)理。飲食上盡量避免食用辛辣刺激性食物。

體內(nèi)濕熱的患者會出現(xiàn)咳嗽、早起痰多、疲乏的癥狀，您需及時去除體內(nèi)的濕氣，可通過飲食改善。建議：您平時可多吃些黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥等食物，這些蔬菜具有除濕氣的作用。