早上沒有食欲怎么回事？問

早上沒有食欲可能是由于前一天晚上吃得過多或飲酒、睡眠不足或長時間早晨不吃飯等原因引起的，其次也不排除是由于慢性胃炎、胃潰瘍、膽結(jié)石、膽囊炎等疾病引起的。

早晨沒胃口，可能是因為下列幾類原因?qū)е碌模菏孜?，休息不好，由于休息不好，因此早晨就會十分疲憊，因此就會導(dǎo)致沒胃口。其次，早晨長久不想吃飯，因此胃腸在早晨就沒有代謝消化液的習(xí)慣性，建議在早晨喝杯開水，適度的吃某些易消化的食物，例如粥類，湯菜，或是酸牛奶，豆槳等。最后，晚飯不必吃過多，假如晚飯吃過多得話，隔天食欲就會越來越很差。