當(dāng)前位置:首頁 > 問題大全 > 改善便秘的好方法有什么?

改善便秘的好方法有什么?

35歲2024年12月11日 20:03:08
病情描述:

改善便秘的好方法有什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 陳健
    陳健副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    您目前如果存在便秘的情況,建議您首先需要改善自己的飲食習(xí)慣,例如您在平時可以多喝一些溫水以及蜂蜜水,酸奶之類的飲品,促進腸胃的消化。其次您可以在平時多對腹部進行按摩,加快大便的排出。

  • 趙磊
    趙磊主治醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 向他提問

    如果有便秘,平時應(yīng)該注意清淡飲食,多吃水果和蔬菜,多吃香蕉,獼猴桃,草莓,芹菜,菠菜,韭菜,這些粗纖維的食物,能夠調(diào)理便秘,改善大便,密結(jié)的癥狀。平時也可以喝益生菌調(diào)理,可以喝培培康或者是雙歧桿菌這一類的藥物治療,如果便秘特別嚴重的時候,可以用番瀉葉沏水喝。請遵醫(yī)囑。

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內(nèi)回答