為啥老放屁？問(wèn)

總是排氣，考慮是腸道菌群失調(diào)食物在細(xì)菌的分解下產(chǎn)生較多的氣體或者進(jìn)食產(chǎn)氣過(guò)多的食物，如紅薯、豆?jié){等，攝入太多碳酸飲料也會(huì)導(dǎo)致放屁。日常生活中注意清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解癥狀。

老是放屁，一般和消化不良有關(guān)系，也可能是攝入過(guò)多的豆類食物，導(dǎo)致產(chǎn)氣增多。消化不良的時(shí)候腸道內(nèi)細(xì)菌分解食物產(chǎn)生很多氣體，比如：氫氣、二氧化碳、硫化氫等，容易放屁增多。建議平時(shí)在飲食方面注意，盡量減少容易產(chǎn)氣的食物攝入，飲食規(guī)律，細(xì)爵慢咽，七八分飽，適當(dāng)?shù)慕o予助消化藥物來(lái)緩解癥狀，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)消化功能，也可以給予腹部按摩來(lái)進(jìn)行調(diào)理。