懷孕初期怎么睡覺姿勢(shì)最好？問

懷孕初期，胎兒的體積比較小，所以腹部隆起也不會(huì)很明顯的，對(duì)于孕婦的睡姿并沒有太大的要求，可以選擇仰臥或者是側(cè)臥，具體根據(jù)自己的舒適度而定。等到孕中晚期，盡量是選擇左側(cè)臥位。

妊娠早期胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育比較緩慢，媽媽的腹部隆起不會(huì)很明顯，外力或自身的壓迫感不會(huì)很強(qiáng)。所以，孕婦的睡姿應(yīng)以舒適為主要的考量標(biāo)準(zhǔn)，可以采用仰臥或側(cè)臥的姿勢(shì)。妊娠早期胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育比較緩慢，媽媽的腹部隆起不會(huì)很明顯，外力或自身的壓迫感不會(huì)很強(qiáng)。所以，孕婦的睡姿應(yīng)以舒適為主要的考量標(biāo)準(zhǔn)，可以采用仰臥或側(cè)臥的姿勢(shì)。在懷孕的初期腹部應(yīng)該沒有太大的變化，睡覺的時(shí)候可以平躺或者是左側(cè)臥位的姿勢(shì)都可以的。孕婦初期的睡姿可以采取你認(rèn)為舒服的姿勢(shì)睡覺也可以。在懷孕期間，建議你注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，多吃新鮮的果疏和含蛋白質(zhì)的飲食，需要及時(shí)做好各項(xiàng)的檢查。