孕婦能不能吃小米粥嗎？問

孕婦一般是可以適量食用小米粥的，小米中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維，孕婦食用可為身體提供所需的營養(yǎng)，其次還具有一定促進胃腸道蠕動的作用，可有效地緩解便秘。

孕婦可以吃小米粥，小米里面含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)，孕婦適當?shù)暮葘υ袐D自身以及胎兒的生長發(fā)育都有一定的好處。懷孕期間需要多些粥類，對孕婦的胃腸道有一定的保護作用。懷孕期間需要多注意飲食，盡量不要吃辛辣、刺激、生冷、過咸、過甜的食物，這樣會對孕婦的胃腸道造成一定的影響。