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蜂蜜水可以空腹喝嗎?

26歲2024年12月11日 20:08:32
病情描述:

蜂蜜水可以空腹喝嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 胡立明
    胡立明副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問

    蜂蜜水不建議在空腹的狀態(tài)下喝。首先空腹喝蜂蜜水容易刺激胃黏膜,引起胃炎、胃潰瘍等胃部疾??;其次夜間睡眠時,人體細(xì)胞容處于缺水狀態(tài),此時空腹喝蜂蜜水會與體內(nèi)殘留的食物一同代謝,對身體不利。

  • 圖雅
    圖雅主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    早上空腹喝蜂蜜水是很好的,蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,它的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。蜂蜜可以潤腸通便,還有殺菌的作用,每天早上用溫水兌蜂蜜水喝效果最好。建議兌蜂蜜水以不超過60℃溫開水沖服為宜。

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