坐月子可以看書嗎？問

坐月子期間可以看書，但是看書的時間不宜過長，以免導(dǎo)致眼部疲勞。其次，還能會導(dǎo)致精神萎靡。坐月子期間應(yīng)多注意休息，適量的進(jìn)行床下活動，其可以加快惡露排出，促進(jìn)子宮恢復(fù)。

坐月子期間可以看書，但是身體比較虛弱，加上孩子睡眠不規(guī)律，所以精力和體力都感覺很不好，注意力和，記憶力也會下降，適當(dāng)?shù)目磿强梢缘?。月子期間合理的飲食，不要過度的用眼，不要吹空調(diào)著涼，有利于身體的恢復(fù)。