紫薯小孩可以吃嗎？問

紫薯小孩子可以食用，紫薯中含有豐富的淀粉以及膳食纖維，可以起到加快胃腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)消化以及預(yù)防便秘等作用，但是一次不宜攝入過多的紫薯，以免出現(xiàn)胃腸道脹氣的癥狀。

紫薯內(nèi)含有豐富淀粉和膳食纖維，寶寶吃紫薯后可以調(diào)理腸胃，所以寶寶是可以吃紫薯的。吃紫薯可以提高免疫力，促進(jìn)腸胃吸收，幫助消化，還可以預(yù)防癌癥的復(fù)發(fā)，但是紫薯比紅薯難消化，最好不要給孩子吃太多，避免消化不良。還要多給孩子喝點(diǎn)白開水，避免上火。