一歲半寶寶入睡困難怎么辦？問

一歲半寶寶入睡困難一般是白天睡覺時間過長，或缺鈣、睡眠環(huán)境嘈雜導致的。建議：您可以適當減少寶寶白天的睡覺量，晚上睡覺的時候保證周圍環(huán)境安靜舒適，若是缺鈣可以多給孩子吃點排骨湯、牛奶等含鈣食物緩解。

1歲半的小寶寶睡眠質(zhì)量差，大部分是因為大白天睡覺時間太長，或是是大白天健身運動過多、過多疲勞、緊張焦慮引發(fā)。最先應當造就優(yōu)良的清靜睡眠質(zhì)量自然環(huán)境，維持室內(nèi)空氣質(zhì)量的潔凈度，適度聽某些輕柔的音樂，防止大白天健身運動過多。另外抽血化驗查驗血常規(guī)檢查、營養(yǎng)元素，明確是不是缺乏維生素a物質(zhì)，立即補充。晚餐進食也應當以口味淡綿軟易于消化主導。平常能夠補充營養(yǎng)元素A、D，多日曬。