怎樣自測肺部是否健康？問

建議您可以選擇通過游泳憋氣的方式來判斷自己的肺部是否健康，如果您在游泳的時候，憋氣時間可以達到一分鐘以上，就表示您的肺部比較健康，并且也表示您的肺活量情況比較好。

自測肺部是否健康主要有以下幾個方法，游泳，泡澡時或用臉盆裝水，請旁人在旁邊計算時間，如果是孩童，測試一定要請大人在旁邊，注意安全。測試者先深吸一口氣然后將頭埋進水中，開始計時屏住呼吸再慢慢吐氣，直到吐完后將頭抬起。結(jié)果分析，屏氣時間越長，表示肺活量越好