藜麥糖尿病人能吃嗎？問

糖尿病患者可以食用藜麥，因為藜麥中的糖分含量較低，食用后不會對患者控制血糖造成影響；對于糖尿病患者來說，平時的飲食中應(yīng)該以低糖低脂、熱量低的食物為主，還需要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，能夠幫助患者控制病情。

患有糖尿病的患者可以吃藜麥。藜麥里含有豐富的維生素、黃酮、植物脂蛋白、不飽和脂肪酸，屬于低果糖、低葡萄糖的食物?；加刑悄虿』颊咴谶x擇食物時盡量選擇低脂肪、低熱量的食物。不要進(jìn)食含糖量高的食物和油膩性大的食物。患有糖尿病的患者應(yīng)少量多餐飲食，應(yīng)戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建議患者應(yīng)適當(dāng)?shù)腻憻挘灰疽?，注意休息?/p>