早上稱體重不輕反重？問

若是早晨空腹稱體重不輕反重，考慮是衣物增加或者是測量誤差導(dǎo)致，人體在進(jìn)食、飲水、進(jìn)行呼吸活動(dòng)、機(jī)體新陳代謝慢或者是體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)出現(xiàn)改變，都會(huì)導(dǎo)致體重增加的情況產(chǎn)生。

早上起床，由于排便以后，體內(nèi)代謝物的排出，還未進(jìn)食，所以體重相對(duì)來說都比較輕一些。如果出現(xiàn)早晨體重，這種情況要考慮為體內(nèi)有滯留的水分或者是食物殘?jiān)?，和機(jī)體新陳代謝慢、晚上喝水多，或吃東西過晚、過飽有一定關(guān)系，所以這種情況，晚上盡量少吃東西、少喝水，早晨起床，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。一般情況下不考慮為病理性的，當(dāng)然，如果有便秘的現(xiàn)象，應(yīng)該積極進(jìn)行便秘的治療。