孕婦什么時(shí)候吃燕窩?問
孕婦什么時(shí)候吃燕窩?
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陳建國主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
孕婦整個(gè)孕期都可以吃燕窩,并沒有具體的時(shí)間規(guī)定。燕窩營養(yǎng)價(jià)值豐富,含有氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。建議加強(qiáng)營養(yǎng)攝入,保證膳食多元化,避免營養(yǎng)不良。
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王媛梅副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
整個(gè)孕期可以適當(dāng)?shù)某匝喔C,燕窩中含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)以及微量元素,具有促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的作用,還可以增強(qiáng)孕婦身體的抵抗力。盡量選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的,不含激素的燕窩。
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