孕期喝豆?jié){有什么好處？問(wèn)

孕期喝豆?jié){是有好處的，豆?jié){中含有大量的植物蛋白以及鈣質(zhì)，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，其次豆?jié){中還含有雌激素，可以為機(jī)體補(bǔ)充雌激素，能有效的預(yù)防羊水過(guò)少的情況，在孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

豆?jié){含有較多的植物蛋白、鈣質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕婦有著補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。另外豆?jié){中還含有雌激素，與羊水中某種成分類似，還可預(yù)防羊水缺少。另外對(duì)黃體酮缺乏的孕婦，也有補(bǔ)充黃體酮的作用。