來月經(jīng)可以喝綠豆湯嗎？問

月經(jīng)期間可以適當?shù)娘嬘镁G豆湯，可以促進血液循環(huán)，具有補血益氣的作用。還可以清熱解毒，緩解月經(jīng)期間煩躁不適的癥狀。避免過量食用，否則會導致宮寒、痛經(jīng)等不適癥狀。

綠豆的功效和作用有很多，它清熱去火的作用是很強的，可以當做消暑的食物攝入，可以清熱解毒，月經(jīng)期間是不可以喝綠豆湯的，因為綠豆屬于寒涼性食物，月經(jīng)期間食用可能會導致痛經(jīng)，會引起子宮收縮，造成腹部不適。