經(jīng)期吃芒果的危害？問

芒果屬于寒性食物，經(jīng)期食用過多可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，建議經(jīng)期最好不要超過一個(gè)。芒果中含有豐富的維生素，具有一定防癌抗癌以及清腸胃的作用，另外還具有一定促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用。

月經(jīng)期間吃芒果可能會(huì)導(dǎo)致寒凝血瘀，因?yàn)槊⒐麑儆诤运绻缘奶嗪苋菀滓饘m寒導(dǎo)致月經(jīng)有血塊或者是月經(jīng)量減少等情況。如果只是偶爾的少吃一點(diǎn)是沒有關(guān)系的，要避免大量的食用，在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)亩喑运?，能夠補(bǔ)充身體的維生素。