火龍果治便秘效果好嗎？問

火龍果中含有豐富的維生素、花青素以及纖維素等，它含有的纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有緩解便秘的效果，如果單純的依靠食用火龍果治療便秘，效果可能不是很明顯，您還需要配合其他的飲食以及運(yùn)動(dòng)會(huì)治療便秘。

火龍果治療便秘效果還是比較好的?；瘕埞泻斜容^多的維生素、纖維素、花青素等，其中的纖維素和維生素均可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)增加，并且可以明顯地使大便的體積增加，從而促進(jìn)大便的排出。但是便秘的患者也不可能單純的依靠吃火龍果來進(jìn)行解決，還需要在飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物方面進(jìn)行綜合的調(diào)理。平時(shí)也可以做一些推拿按摩的辦法來促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。