跑完步可以泡腳嗎？問

跑步后可以泡腳，但不能在跑步后立馬泡腳，以免血液循環(huán)過快，對身體健康會造成影響；在跑步后要慢慢的停下來，使身體有一個(gè)適應(yīng)的過程；跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動，可以鍛煉心肌收縮力，并且有增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

跑完步以后是可以泡腳的。跑完步以后，因?yàn)樯眢w比較勞累，適當(dāng)?shù)呐菽_可以緩解疲勞，另外泡腳還是一種非常好的保健項(xiàng)目，能夠增強(qiáng)人體的免疫力。跑完步以后可以洗洗澡，然后泡一下腳。但要注意泡腳時(shí)不要用太熱的水，以免引起足部皮膚被燙傷，出現(xiàn)感染，另外每次泡腳，時(shí)間也不宜過長。