老做夢是什么原因？問
32歲2025年03月29日 15:16:18
病情描述：
老做夢是什么原因？
醫(yī)生回答(2) 答
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陶麗紅副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
睡覺經常做夢考慮可能是患者近期工作或者學習壓力過大，精神受到刺激引起的。與睡前過于興奮和腦部缺氧也有一定關系。建議患者多吃安神補腦的食物，不要熬夜，放松心情。
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趙敏副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
經常做夢主要因為睡眠質量較差造成，比如平時工作壓力過大、體內缺乏維生素、經常熬夜或者情緒異常等。另外，當患有神經衰弱或者精神疾病的時候，也會出現(xiàn)經常做夢的現(xiàn)象。
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