很困怎么辦提神方法？問

提神醒腦的方式有很多種，在你很困的時候，您首先可以用冷水洗臉，適當按摩頭皮，促進頭部的血液循環(huán)，緩解瞌睡的癥狀?；蛘呤怯蔑L(fēng)油精涂抹在太陽穴部位，也可以達到提神醒腦的功效，平時多注意休息，盡量避免熬夜，保證充足的睡眠時間。

可以提神的方法有很多，常見的像是飲用提神的飲料，聞薄荷味的清香劑或者是風(fēng)油精，使用冷水洗臉，適當?shù)陌茨δ念^部，促進血液循環(huán)，也可以有效的提神。建議您選擇適合您的方式提神，平時注意按時休息，保證第二天工作的精神狀態(tài)。困怎么辦？提神方法有哪些？