吃什么水果好？問

正常情況下吃什么水果是沒有禁忌的，因為水果中富含豐富的維生素和膳食纖維，而且每種水果的營養(yǎng)價值的都不一樣，除非存在一些疾病，比如脾胃虛的兒童，不能吃寒涼性的水果，可以選擇一些溫和性的水果吃，比如蘋果、葡萄、櫻桃、石榴等等的都可以吃。

注意脾虛的患兒，不要吃寒涼性的食物，可以吃些熱性和溫性的水果菠蘿、紅桔、、桃、李、杏、石榴、山楂、棗、楊桃等是溫性水果，需要適當，以免會上火，可以吃些中性的食物，注意多休息，不要熬夜，飲食需要清淡易消化。