胃酸是什么？問

胃酸是指胃液中的分泌鹽酸，若人體胃液分泌不足，會(huì)導(dǎo)致胃蛋白酶無法產(chǎn)生，從而影響胃部蛋白質(zhì)消化，并且對腸道中蛋白質(zhì)的進(jìn)一步被消化及氨基酸的吸收利用造成影響。

胃酸是胃液中分泌的鹽酸，主要起到消化食物的作用，胃酸需要控制在一定范圍內(nèi)，不宜過多也不宜過少，胃酸過多會(huì)引起燒心、胃痛等癥狀，過少時(shí)則會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹、營養(yǎng)吸收不足等情況，影響健康。平時(shí)注意飲食規(guī)律，不暴飲暴食，不過食肥甘厚膩食物，起居有節(jié)，注意休息保證睡眠質(zhì)量，平時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，維護(hù)胃腸道菌群正常。