辣椒吃多了胃燒小妙招？問

辣椒吃多了感覺到胃部不舒服，這個(gè)時(shí)候可以多喝點(diǎn)水，或者喝點(diǎn)牛奶、吃點(diǎn)米粥等，都能緩解胃部的不適，具有養(yǎng)胃的作用。如果胃燒現(xiàn)象嚴(yán)重的時(shí)候也可以口服護(hù)胃類的藥物緩解，日常一定要健康飲食，少吃辛辣的食物。

辣椒吃多胃燒主要是由于辣椒刺激了胃部粘膜，造成了粘膜損傷導(dǎo)致的。建議：多喝水，稀釋胃中的辣椒，減輕粘膜損傷情況，緩解疼痛。平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物。