睡覺一直做夢醒后乏累？問

睡覺期間一直做夢，醒來后感到疲倦勞累，一般是睡眠質(zhì)量差所致，與過度勞累、壓力大以及神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)。建議日常多休息，避免過度勞累。必要時口服安神補(bǔ)腦液，對癥治療。

每個人睡著了都會做夢，但是我們經(jīng)常沒意識到自己做夢是因?yàn)槲覀兲幱谏顚铀?，幫我們睡眠比較淺的時候就會發(fā)現(xiàn)自己一直是在做夢的，這種情況睡眠質(zhì)量會比較差，人就會覺得困乏，買點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液去喝一下就可以了，幫助睡眠，只要一睡覺就會做夢，醒了后很累，大腦累?？隙ǖ?，你睡眠質(zhì)量差就這樣子，你聽我的買那個藥去吃