女人長期便秘怎么調(diào)理？問
29歲2025年03月29日 15:19:10
病情描述：
女人長期便秘怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問
長期便秘的女人要多飲水，不能長時間久坐，飲食方面要避免吃過于精細的食物，可以多吃五谷雜糧。平時要對腹部進行順時針按摩。便秘比較嚴重的時候，則需要用麻仁丸或乳果糖治療。
-
-
李恕軍主任醫(yī)師
北京清華長庚醫(yī)院 向他提問
長期便秘可以服用益生菌或蘆薈膠囊調(diào)理。平時可以多喝酸奶和蜂蜜水，多補充蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，飯后半小時可以進行適當鍛煉，可以促進腸蠕動，有意培養(yǎng)按時排便的習慣。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的