孕39周怎樣加快臨產(chǎn)？問(wèn)

孕39周如果產(chǎn)檢結(jié)果癥，一般是不建議加快臨產(chǎn)。但是如果寶寶沒(méi)有發(fā)動(dòng)的跡象，也可以適當(dāng)?shù)呐罉牵嗌⒉?，輕輕撫摸腹部加快臨產(chǎn)。如果出現(xiàn)宮縮頻繁，并且越來(lái)越規(guī)律，就要立即去醫(yī)院產(chǎn)科就診。

建議：您可以適當(dāng)?shù)嘏罉翘荩憻捦瓮燃∪?，使胎兒盡快入盆。同時(shí)您還可以多散步，輕柔按摩腹部，可以加快臨產(chǎn)。另外您還可以進(jìn)行壓腿、深蹲以及用腿劃圈等動(dòng)作幫助您加快臨產(chǎn)。此外您睡覺(jué)時(shí)可以采用左側(cè)臥位。