產(chǎn)后多久可以跳繩?問
產(chǎn)后多久可以跳繩?
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
一般情況下,建議女性在分娩之后,至少需要在產(chǎn)后三個月左右才可以適當(dāng)?shù)倪M行跳繩。因為您在產(chǎn)后身體情況比較虛弱,如果過早的進行跳繩運動,則可能不利于您身體情況的恢復(fù)。
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吳清梅主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
女性生產(chǎn)小孩子以后是需要3個月左右才能進行跳繩是比較安全的,少吃小孩子以后過早的進行劇烈運動等等如跳繩,是容易引起身體的臟器下垂,進一步出現(xiàn)身體的一系列的不良反應(yīng)癥狀,根據(jù)具體的臨床表現(xiàn)進行休息一段時間,在身體生產(chǎn)小孩子以后完全恢復(fù)正常才能進行跳繩。
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