睡覺不踏實怎么回事？問
6歲2024年12月11日 20:26:00
病情描述：
睡覺不踏實怎么回事？
醫(yī)生回答(2) 答
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楊曉峰副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
當體內缺乏維生素D以及鈣的時候便會伴有夜間睡眠質量變差的現(xiàn)象，并且這種情況還會造成腿腳抽筋。另外，在晚上睡覺前大量進食，會造成胃腸蠕動異常、積食，也會造成休息不當。
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龔海蓉副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
晚上睡不踏實可能由于孩子缺鈣引起，家長可以帶孩子到醫(yī)院做微量元素檢查，明確原因。及時給孩子服用葡萄糖酸鈣，平時注意營養(yǎng)均衡，多吃一些富含鈣質的食物如排骨、蝦皮等。
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