野生靈芝怎么吃？問

野生靈芝的吃法有：1、將靈芝烘干磨成粉，每天熬水沖服。2、用靈芝泡酒，一般浸泡三天左右即可飲用，對(duì)于治療神經(jīng)衰弱、失眠、支氣管炎很有幫助。3、與雞、排骨等食材放在一起燉，可以補(bǔ)血益氣，安神潤(rùn)肺。

野生靈芝味道比較苦，一般新鮮的野生靈芝口感會(huì)比較好一些。鮮靈芝紅棗枸杞清水，慢火煎成湯汁，分兩次飲用，要溫服。或者用鮮靈芝菊花切片，可冰糖熬汁，溫服。也可冷卻后，將湯裝入溫水瓶作涼茶飲，適宜體質(zhì)偏熱易上火的人飲用。可以在煲湯時(shí)加入新鮮靈芝，按傳統(tǒng)煲湯或燉湯方法即可。煲湯時(shí)，無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉都可以加入新鮮靈芝，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉即可。